椰子茶

發布:2018-08-23 16:56:26 閱讀:1771次

  椰子茶是一種獨特而美味的飲料,由真正的椰子制成,提供豐富的健康益處,以及美妙的味道。

什么是椰子茶

  椰子茶是一種含咖啡因的草藥飲料,將椰子片和牛奶混合成綠茶紅茶,創造出強大的活性成分和美味的特殊組合。雖然這種飲料對于美國和歐洲部分地區來說相對較新,但它已經在熱帶地區生長了幾代人,而椰子通常會在這些地區生長。雖然這是傳統上作為熱茶釀造的,但您也可以制作冰茶和泡茶,椰子作為主要的風味和營養元素。

  椰子含有豐富的  飽和脂肪,包括高含量的月桂酸,以及鎂,鐵,維生素C,鉀和纖維。綠茶和紅茶含有豐富的多酚類化合物和其他有效成分,可提供廣泛的健康益處。當你將這兩種元素結合起來時,結果就是你從未想到的超級食物飲料!

椰子茶的好處

  頂級椰子茶的好處包括:

  改善心臟健康

  減肥

  預防癌癥

  提升免疫系統

  我們將在下面詳細討論它們。

皮膚護理

  在皮膚的椰奶-保護自然是眾所周知的,這要歸功于高水平健康的脂肪和抗氧化劑。

預防癌癥

  茶和椰子通常被推薦作為天然  預防措施和癌癥癥狀的補救措施,因為它們具有互補的抗氧化特性。

免疫系統

  綠茶可以給免疫系統帶來很大的促進作用,椰子中的 維生素 C也是如此。

減肥

  這兩種主要成分可以對效果的 新陳代謝,可提高被動燃燒脂肪和幫助減肥的努力。

心血管健康

  高水平的“好”脂肪,即高密度脂蛋白膽固醇和月桂酸,可以幫助保護您免受高血壓和冠心病的侵害。

椰子茶的做法

  在家制作自己的椰子茶非常簡單,但是您需要決定要準備哪種類型的椰子茶!

椰子綠茶的做法

  將4杯水煮沸,放入平底鍋中煮沸。

  加三個綠茶包。

  從熱源中取出,讓茶浸泡5分鐘。

  倒入1/4杯椰奶和2湯匙濃奶油。

  徹底攪拌并取出茶包。

  在冰箱中保溫或冷藏1-2小時,然后冷藏。

椰子柴茶的做法

  將4杯水煮沸,加入8個豆蔻,8 瓣,1湯匙胡椒粉。

  加入4個紅茶袋,取出加熱,浸泡5分鐘。

  在另一個鍋里,帶來的椰汁1杯和2湯匙褐糖煨。

  將牛奶加入茶中加熱1-2分鐘。

  攪拌整個混合物,溫暖。

椰子茶的副作用

  有椰子茶的副作用少,但是當你喝這種飲料的太多了,包括大多經歷了有問題的 消化懷孕或和問題哺乳期婦女。這也是由于椰子油和薄片中的高脂肪含量。對于孕婦和哺乳期婦女,密切注意攝入咖啡因很重要,因此在使用椰子茶之前請咨詢醫生。

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