冬天為你推薦幾項養眼護眼的茶飲

發布:2020-03-13 10:39:08 閱讀:60次

喝什么茶能防止眼睛干澀

冬天喝養眼護眼的茶


花茶

  菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

  枸杞子茶

  枸杞子適量,用開水沖泡飲用。枸杞子養肝明目,富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養眼佳品。


  枸杞菊花茶

  枸杞子、菊花適量,開水沖泡飲用。除養眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。

  決明菊花山楂茶

  決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。

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